Yinpower - Balans en Controle

Yang is het gaspedaal en Yin het rempedaal

sympathisch en parasympathisch zenuwstelsel,

actie en ontspanning,

zuurstof (O2) en kooldioxide (CO2) 

Door onderzoek van beide kanten leer je wat balans is. 

Als je weet waar je op moet letten, kun je altijd oefenen.

De manier waarop je ademt heeft invloed op hoe goed je lijf functioneert. Iedereen die zich in de Buteyko Methode verdiept word zich ervan bewust dat ademhalen zwaar onderschat is in de gezondheidszorg. Net als eten, kun je te veel ademen. Bewust oefenen met de adem methode geeft je controle over je welzijn.

Ik ben vandaag nog net zo enthousiast over de Buteyko Ademtherapie als toen ik het ontdekte. Het past precies waar ik nu al meer dan 15 jaar mee bezig ben; Chi Kung (Qi Gong), Shiatsu, Stoelmassage bij bedrijven en sportieve detox vakanties.

Ik blijf me verbazen en deel graag mijn kennis; zie blog

Meldt je aan voor een informatieve wandeling (Amsterdam of Boijl (Fr))  

Kijk voor meer interessante info op mijn youtubekanaal

stuur me een bericht of bel me